Terapia para adultos en Madrid y online
Un espacio seguro para entender lo que te pasa, sanar lo que duele y empezar a vivir de otra manera. En mi consulta de Madrid o desde tu casa, por videollamada.
Terapia individual, en consulta u online
La terapia individual es un espacio de acompañamiento psicológico para ti, a tu ritmo. Puedes venir a mi consulta de Madrid, en el Paseo de la Infanta Isabel, a pocos minutos a pie de la estación de Atocha, o hacer las sesiones online por videollamada desde donde estés, sin desplazarte ni reorganizar tu día.
En las dos modalidades trabajo igual: mismo encuadre, misma confidencialidad, sesiones de 50 minutos y el mismo precio. Lo que sostiene la terapia es el vínculo que construimos y el trabajo que hacemos juntos, así que tú eliges el formato que mejor encaje con tu vida.
¿Para quién es?
Para cualquier persona adulta que sienta que algo en su vida no está funcionando como le gustaría. No hace falta venir con un motivo claro: a veces solo notas que cargas con demasiado, que algo te frena o que quieres entenderte mejor. Con eso basta para empezar.
¿En qué puedo ayudarte?
Trabajo con adultos que están pasando por situaciones muy distintas. Estos son algunos de los motivos por los que más se suele llegar a consulta:
Si no ves aquí lo que te pasa, escríbeme igual: lo hablamos y vemos cómo te puedo ayudar.
Enfoque terapéutico
Mi enfoque
Trabajo desde la psicoterapia integradora, con base en el trauma y el apego. Para mí, comprender es aliviar: primero entendemos juntos qué te pasa y por qué, y después trabajamos esas heridas hasta que se conviertan en cicatrices que ya no sangran. Me interesa ir a la raíz, no quedarme en el síntoma.
Lo primero es el vínculo entre tú y yo: un espacio sin juicio y sin máscaras, donde puedes llegar tal como estás. Cuando encaja, uso EMDR como una técnica más dentro de este trabajo con el trauma y el apego. Me formé como Experta en Clínica e Intervención en Trauma con EMDR (Sociedad Española de Medicina Psicosomática y Psicoterapia) y en el Máster en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego.
¿Cómo funciona el proceso?
Nos conocemos
Empezamos con una llamada gratuita y sin compromiso. En la primera sesión me cuentas qué te trae, qué probaste hasta ahora y qué esperas de la terapia. Yo te explico cómo trabajo y vemos juntos si encajamos.
Entender de dónde viene
En las primeras sesiones exploramos tu historia y buscamos el origen de lo que te pasa, porque comprender ya es empezar a aliviar. Con eso armamos un plan de trabajo pensado para ti: no hay un protocolo que sirva para todo el mundo.
Trabajo y acompañamiento
Sesión a sesión vamos avanzando, cada semana o cada dos, según tu ritmo. Mi objetivo es que te sientas mejor y que, además, entiendas por qué estabas mal y te lleves herramientas para seguir por tu cuenta.
65 € / sesión · 50 minutos · Presencial en Madrid u online
Preguntas frecuentes
¿Damos el siguiente paso?
Si llegaste hasta aquí, ya diste el primero. La llamada inicial es gratuita y sin compromiso: me cuentas qué te pasa y vemos juntos cómo puedo acompañarte, en Madrid u online.
65 € / sesión · Presencial en Madrid u online · Colegiada M-38924